-
Ich will mich wieder hören
Ich lade dich ein zu einem Schwellengang. Geh raus und lass dich treiben. Beginne damit, bewusst über eine Schwelle zu gehen. Wenn keine sichtbare Schwelle da ist, kannst du dir einen Ast hinlegen, den du überschreitest oder du denkst dir eine Schwelle. Das ist wichtig, um sich einer besonderen Wahrnehmung zu öffnen und aus dem…
-
Schreiben und Spüren
Der Winter beginnt, sich zu verabschieden und die Natur zeigt ihre ersten Frühlingsboten. Altes geht, Neues kommt. So passiert Erneuerung. Auch hier ist uns die Natur ein gutes Vorbild und ein Spiegel. Sicher hast du schon viele Erneuerungen erlebt. Das hat immer mit Loslassen und Annehmen zu tun. Ich möchte dich einladen, mal zu schauen,…
-
Wunschzettel-Wunder
Von Weihnachten bis zum Dreikönigstag erstreckt sich die Zeit der Rauhnächte. Für uns ist das gerade schon vorbei. Ein Teil des Rituals ist es, 13 Wünsche auf 13 Zettel zu schreiben. Wünsche für das nächste Jahr. Wünsche, deren Erfüllung ich mir nicht kaufen kann. Wünsche, die mich selbst betreffen. Wünsche, für die ich selber sorgen…
-
still sein
Still sein verbindet man schnell mit allein sein. Eine ganz besondere Erfahrung ist es aber mit Anderen gemeinsam. Man kann sich treffen zur Stillemeditation oder zu einem Stillegebet. Ein bisschen ist es dann wie mit dem Glück, das sich vermehrt, wenn man es teilt. Aber es muss nicht immer einen organisierten Rahmen für so etwas…
-
neu
In vielen Dingen sind wir eingefahren, machen es, wie wir es halt machen, sehen es, wie wir es halt sehen und wissen, weil wir es halt wissen. Ich möchte dich einladen zu einem Experiment. Hier eine kleine Übung für die nächsten Tage: Nimm dir vor, das was du tust, siehst oder erlebst, so zu tun,…
-
ich bin
Heute lade ich dich ein, einfach mal zu spüren. Das geht mit einer kleinen Atemübung. Such dir einen ruhigen Platz zu Hause oder in der Natur. Setz dich in einer bequemen Haltung aufrecht hin. Schließe deine Augen und spüre. Atme ein und atme aus. Atme ganz in deinem Tempo und spüre, wie die Luft in…
-
Schatzsuche
Heute lade ich dich ein zu einem Schwellengang in die Natur. Die Natur ist ein Spiegel unserer Seele und sie ist ein Spiegel des Göttlichen, der Schöpferkraft. Im Schwellengang schauen wir neugierig in diesen Spiegel. Hier begegnen wir einer Weisheit, die Worte nicht vermitteln können. Es ist ein kleines Abenteuer. Lässt du dich darauf ein?…