-
ich will
ich will hingeben um zu bekommen loslassen um zu behalten weinen um zu lachen sterben um zu leben schlafen um zu wachen schweigen um zu sprechen anhalten um zu gehen erden um zu fliegen aufhören um neu zu beginnen so bin ich ganz!
-
wie neu
In vielen Dingen sind wir eingefahren, machen es, wie wir es halt machen, sehen es, wie wir es halt sehen und wissen, weil wir es halt wissen. Ich möchte dich einladen zu einem Experiment. Hier eine kleine Übung für die nächsten Tage: Nimm dir vor, das was du tust, siehst oder erlebst, so zu tun,…
-
ich bin
Heute lade ich dich ein, einfach mal zu spüren. Das geht mit einer kleinen Atemübung. Such dir einen ruhigen Platz zu Hause oder in der Natur. Setz dich in einer bequemen Haltung aufrecht hin. Schließe deine Augen und spüre. Atme ein und atme aus. Atme ganz in deinem Tempo und spüre, wie die Luft in…