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ich will
ich will hingeben um zu bekommen loslassen um zu behalten weinen um zu lachen sterben um zu leben schlafen um zu wachen schweigen um zu sprechen anhalten um zu gehen erden um zu fliegen aufhören um neu zu beginnen so bin ich ganz!
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ich bin
Heute lade ich dich ein, einfach mal zu spüren. Das geht mit einer kleinen Atemübung. Such dir einen ruhigen Platz zu Hause oder in der Natur. Setz dich in einer bequemen Haltung aufrecht hin. Schließe deine Augen und spüre. Atme ein und atme aus. Atme ganz in deinem Tempo und spüre, wie die Luft in…